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夏天吃什么蔬菜水果好?

夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。

肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。

西瓜 西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。西瓜中水分含量高达95%。在流汗较多的夏季，西瓜无疑是补充水分最好的水果。西瓜中含有大量葡萄糖等单糖，对人体恢复疲劳有很大的帮助。

1.披荆斩棘展雄才,折桂蟾宫当有时。什么意思

意思是：拨开荆砍掉棘，在前进道路的上克服各种困难，展现出自己的雄伟才能； 参加考试或者比赛等取得很好的名次正是好时候。披荆斩棘 成语解释：披：拨开；斩：砍断；荆、棘：丛生多刺的小灌木。拨开荆；砍掉棘。

桂树：桂树是古代中国象征荣誉和正直的象征物之一。传说中桂树的树叶形状像月亮，具有吉祥的意义。折：原指取下，这里表示取下桂树的叶子。折桂：因此，折桂就是取下桂树的叶子，象征着取得高分荣誉的意思。

蟾宫折桂的意思是攀折月宫桂花，比喻科举登第，榜上有名。

折桂冠什么意思

折桂是获得第一的意思。桂冠是第一名，冠军的意思，常有荣膺桂冠之说。没有折桂冠的说法 问题二：又折教育质量桂冠是何意？ 意思就是又拿到了教育质量的第一~ 问题三：折桂是什么意思啊？ 折桂的意思 获得第一。

解释：月桂树叶编的帽子，古代希腊人授予杰出的诗人或竞技的优胜者。后来欧洲习俗以桂冠为光荣的称号。现在也用来指竞赛中的冠军。引证：秦牧 《艺海拾贝·蜜蜂的赞美》：“我们尽可把蜜蜂人格化，为它献上一顶桂冠。

（一）“折桂”“卫冕”都有夺冠之意。（二）“折桂”多用于过去时，表“已获得冠军”之意，其使用与同一个团队或个人上一届是否在同一项赛事中夺冠没有什么关联。

把月桂树的枝条或花圈作为一种胜利或杰出的象征，后来习惯以桂冠作为光荣的称号，也比喻冠军勇夺桂冠，表示光荣地获得了最高的荣誉。

折：摘取；桂：桂树的枝条。因桂树叶碧绿油润，我国古代把夺冠登科比喻成折桂。

(1)把月桂树的枝条或花圈作为一种胜利或杰出的象征，后来习俗以桂冠为光荣的称号。结构是：桂(左右结构)冠(上下结构)。词性是：名词。注音是：ㄍㄨㄟ_ㄍㄨㄢ。拼音是：guìguān。